菊花枸杞山楂红枣功效

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问题详情：菊花枸杞山楂红枣功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

菊花、枸杞、山楂和红枣结合在一起，具有多种功效。具体来说包括：

1、疏风散热、平肝明目、清热解毒。菊花微寒，能清热解毒，特别适合夏天饮用。枸杞则能滋补肝肾，对肝肾阴虚的患者有很好的调理效果。两者结合能有效缓解眼睛疲劳，对视力模糊等症状有改善作用。山楂有助于消食解腻，对长期使用手机和电脑引起的头痛和眩晕症状具有缓解效果。红枣则能补气养血，增强免疫力。

2、改善心脑血管循环、扩张冠脉血管、预防动脉粥样硬化等。山楂能扩张冠状动脉血管，有助于增强毛细血管的韧性和活性。枸杞则能滋养肝肾，有助于改善血液循环。红枣中的环磷酸腺苷活性物质有助于扩张血管，增强心肌收缩力，预防心脑血管疾病的发生。因此，这四种药材的结合对于心血管疾病的预防有良好的效果。

综上，这四种药材共同煮水饮用有助于养生保健，尤其适合中老年人饮用。但请注意，如果有身体不适的情况，应及时就医，不要盲目依赖食疗。

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