尿结石患者吃什么好

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问题详情：尿结石患者吃什么好？

精选回答

席启林 主任医师 泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

尿结石患者应该注意饮食，以下是一些推荐的食物：

1、蔬菜类：推荐多吃青菜、白菜、萝卜等富含维生素的蔬菜。另外，可以多吃冬瓜等有利尿作用的蔬菜，以帮助利尿消肿，有利于患者排出体内多余的水分和小块结石。这些蔬菜不含钙质及矿物质等硬性物质，一般不会与药物反应而形成新的结石。同时，它们含有丰富的维生素等有益物质，有助于增强患者的免疫力。

2、水果类：如西瓜、梨等水果，含有大量的水分和维生素，有助于利尿和排出结石。同时，柑橘类水果如柠檬富含维生素C，有助于预防结石的形成。此外，黑木耳也是一种很好的选择，因为它含有丰富的营养物质，有助于溶解结石。

3、粗粮类：粗粮富含膳食纤维和维生素，有助于预防结石的形成。如玉米、燕麦等粗粮食品都是不错的选择。粗粮制品有助于预防草酸钙形成新的结石，同时也利于利尿排便功能的正常进行。因此患者可以日常适量增加粗粮制品的摄入。需要注意多饮水以增加结石被冲出体内的机会以及忌食酒类及高脂肪、辛辣重口味食物以避免食物蛋白草酸盐大量堆积形成结石。同时，在饮食中可以适当增加液体的摄入以预防结石的发生。但请注意，饮食的调整应在医生的指导下进行。如有任何疑问或不适，请及时就医检查和治疗。

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