经常憋大便有什么危害

经常憋大便可能会对身体造成多方面的危害，包括但不限于以下几点：

1、引发便秘：经常憋大便会导致肠道对排便动作反应不灵敏，从而导致便秘。长期便秘可能会导致排便困难，加重痔疮症状等。

2、引发肛裂和痔疮：粪便在肠道内停留过久可能会变得干燥坚硬，引发肛裂和痔疮等问题。此外，用力排出干燥的大便也会导致痔疮出血。长期痔疮出血可能引起失血性贫血，给患者带来贫血相关的危害。肛裂患者的典型症状包括疼痛、便秘和出血等。

3、导致肠道功能紊乱：经常憋大便会导致排便习惯改变，引发肠道功能紊乱等问题。肠道功能紊乱会严重影响患者的日常生活和工作状态。长期便秘还可能导致患者口臭口干、食欲下降、腹胀等问题。如果肠道内的废物不能及时排出，还可能引发大肠癌等严重疾病。因此，保持规律的排便习惯非常重要。

4、导致肛裂感染并引发肛周脓肿疾病：憋大便会引发便秘问题，干燥的大便会导致肛门受到撕裂伤害，引发肛裂感染等问题。长期便秘也可能导致肛周脓肿等严重疾病的发生。因此，及时排便对于预防肛周疾病非常重要。

因此，建议每天定时排便，避免憋大便的情况发生。如果出现排便困难或其他不适，应及时就医寻求帮助。