艾炙肚脐可以减肥吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
艾灸肚脐有助于减肥。
肚脐处的穴位是神阙穴，艾灸此穴可以刺激胃肠道的蠕动功能，促进新陈代谢，改善腹部肥胖的现象。此外，艾灸肚脐还可以调理脾胃功能，有助于消除痰湿浊气，进而有助于减肥。然而，仅仅依靠艾灸肚脐可能无法达到理想的减肥效果，还需要结合适当的饮食和运动来达到最佳的减肥效果。具体的减肥方案可以咨询专业的医生或健康专家。
请注意，并非所有人都适合艾灸减肥，建议在使用艾灸减肥方法之前咨询专业医生或健康专家，以确保安全和有效性。此外，减肥并非一蹴而就的过程，需要持续和适当的饮食和运动习惯才能保持健康的体重。
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