孕期血糖高怎么降得快

367次浏览・5月前

问题详情：孕期血糖高怎么降得快？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

孕期血糖高需要得到及时控制，以保证母婴的健康。为了快速降低血糖，可以采取以下措施：

1、调整饮食：少食多餐，避免进食含糖量高的食物，如糖果、甜点等，多食用富含膳食纤维的食品，如糙米、燕麦、蔬菜等，有助于血糖的稳定。同时，控制水果的摄入量，一般一天只建议摄入一个分量的水果。

2、增加运动：适当的运动可以帮助消耗体内的糖分，降低血糖。孕妇可以选择散步、游泳等较为轻松的运动方式，但需在医生的指导下进行，确保运动不会对胎儿造成影响。

3、药物治疗：如果血糖持续升高，且无法通过饮食和运动控制，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素是人体内自然存在的激素，不会对孕妇和胎儿产生负面影响。

4、监测血糖：定期监测血糖是非常重要的，可以了解血糖的变化情况，及时调整饮食、运动或药物治疗方案。

此外，孕妇还应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。在采取以上措施后，如果血糖仍然不能得到有效控制，应及时就医，寻求医生的帮助。总之，孕期血糖高的治疗需要综合考虑饮食、运动、药物和监测等多个方面，以确保母婴的健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有