什么样的避孕方法不伤身体

避孕方法多种多样，对身体的影响因个体差异而异。不伤身体的避孕方法主要取决于个人情况，以下是一些较为安全且对身体伤害较小的避孕方法：

1、避孕套：是应用比较普遍的一种避孕工具，材质多为乳胶制品，不仅可以避孕，还可以有效预防性传播感染。正确使用避孕套一般不会对身体造成伤害。

2、口服短效避孕药：主要通过抑制排卵达到避孕效果，在专业医生指导下服用对身体的影响较小。

3、宫内节育器：是一种放置在子宫内的避孕装置，需要在专业医生的操作下进行放置，对身体产生的创伤较小。宫内节育器是一种可逆的避孕措施，如有需要可以随时取出。

此外，使用安全期避孕法也是一种比较安全的避孕方式，但需要正确计算安全期。无论选择哪种避孕方式，都应在专业医生的指导下进行，确保安全和有效性。同时，定期进行身体检查，了解个人身体状况和需求，以便及时调整避孕方式。总之，适合自己的避孕方式才能在不伤身体的前提下达到避孕效果。

请注意：每种避孕方法都有其优点和局限性，并不保证一定不会怀孕，所以应选择最适合自己的方法。如有任何关于避孕的疑问或担忧，建议咨询医生或妇科专家以获取专业建议。