玉米须煮水喝有什么功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
玉米须煮水喝的常见功效如下：
1、利水消肿：玉米须能够促进体内多余水分的排出，有助于消除水肿，维持身体平衡。对于水肿型肥胖的人来说，玉米须煮水可以帮助利尿、消除水肿，从而起到一定的减肥效果。水肿患者适量饮用也有助于缓解病情。但请注意，玉米须并不是专门的药物，不可替代正规的治疗手段。
2、降血糖、降血压：玉米须中的某些成分能够降低血糖和血压，有助于维持正常的血糖和血压水平。高血糖和高血压患者适量饮用玉米须煮水可能有益于病情的控制。不过，这并不意味着可以完全依赖玉米须来降血压和降血糖，高血压和高血糖患者还是需要遵循医生的建议，适当服用相关药物。
3、清热解毒：玉米须煮水还具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，改善咽喉疼痛和其他因内热过重引起的症状。
4、抗氧化：玉米须煮水中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。适量饮用可能有助于保持皮肤年轻和光滑。尤其对于女性来说，长期饮用玉米须煮水可能有养颜美容的效果。
请注意，每个人的体质不同，饮用玉米须煮水的效果可能会有所不同。在饮用前最好先咨询医生或营养师的建议。如果有任何疑虑或症状未得到改善，请及时就医。
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