儿童口臭吃什么好

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问题详情：儿童口臭吃什么好？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

儿童口臭可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、消化不良、饮食不规律等。改善口臭状况可以通过以下方式来进行：

1、口腔卫生护理：要让儿童养成每日刷牙的好习惯，使用适合儿童口腔大小的牙刷和儿童牙膏，并教会他们正确的刷牙方法。另外，吃完饭后可以让孩子漱口，清理口腔内的食物残渣。

2、饮食调整：适当多吃高纤维的食物如蔬菜、水果等，有助于促进唾液分泌，有助于口腔清洁。同时，多喝水也有助于保持口腔湿润，防止口臭。另外，避免过多摄入高糖食物，以防引发龋齿导致口臭。

3、药物治疗：如果口臭是由消化不良引起的，可以在医生的指导下服用一些助消化的药物，如健胃消食片、益生菌等。另外，如果孩子有口腔或消化道的炎症，也需要及时就诊并进行治疗。

4、调整饮食习惯：要规律饮食，避免暴饮暴食和过度饥饿。定时吃饭可以使口腔唾液分泌正常，避免口臭。同时，避免睡前吃东西，以免食物在口腔内存留过久导致细菌滋生。

综上所述，针对儿童口臭问题，需要根据具体原因采取相应的措施。除了以上建议外，还可以吃一些富含纤维的食物如苹果、胡萝卜等来帮助清洁口腔和缓解口臭。如果口臭持续存在或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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