眼睛干涩困倦怎么回事

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问题详情：眼睛干涩困倦怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

眼睛干涩困倦可能是由多种原因引起的，包括环境因素、生理因素以及生活习惯等。以下是一些可能的原因和解决方法：

1、环境因素：长时间处于空调房间或空气干燥的环境中，容易导致眼睛干涩。这时可以使用加湿器增加室内湿度，同时让眼睛多休息，避免长时间暴露在干燥环境中。

2、生理因素：如年龄增长，容易导致泪液分泌减少，引发眼睛干涩困倦。此外，用眼过度导致眼睛疲劳也会出现这种情况。建议适当休息，通过热敷、按摩等方式缓解眼部疲劳。

3、不良生活习惯：长时间佩戴隐形眼镜或美瞳，容易导致眼睛缺氧而出现干涩困倦的症状。此外，长期熬夜、睡眠质量不好等不良生活习惯也可能导致眼睛疲劳和干涩。因此，应养成良好的生活习惯，避免长时间佩戴隐形眼镜，保证睡眠质量。

4、疾病因素：如角膜炎等炎症性疾病以及近视等视力问题也可能会引起眼睛干涩困倦。对于这类疾病需要及时就医治疗，在医生的指导下使用针对性的药物进行治疗。同时避免揉眼睛等容易导致细菌感染的动作，保持良好的眼部卫生习惯。

总的来说，眼睛干涩困倦的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行针对性的处理和治疗。建议保持良好的生活习惯和用眼习惯，及时就医检查并治疗相关疾病。如需更多信息可以咨询专业医生。

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