膝盖疼得厉害有炎症怎么办

膝盖疼得厉害且存在炎症，可能是由于关节炎或其他相关疾病引起的。以下是一些应对这种情况的建议：

1、休息与物理治疗：首先，应避免剧烈活动或过度劳累，给予膝盖充分的休息时间。可以采取冷敷或热敷的方式缓解疼痛和炎症，但请按照医生的建议进行。

2、药物治疗：

在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬或阿司匹林等抗炎药物，有助于减轻疼痛和炎症。

如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药或局部注射药物。请务必在医生的指导下使用，避免自行用药。

3、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。

4、康复与物理治疗：根据医生的建议，可能需要进行物理疗法、康复训练或按摩等，以帮助恢复膝盖功能并减轻疼痛。

5、注意日常护理：保持健康的体重，避免长时间站立或久坐。注意膝盖的保暖，避免受凉。适当进行轻度运动，如散步、游泳等，以增强膝盖周围的肌肉和韧带。均衡饮食，确保摄入足够的营养，特别是维生素和钙。

总之，如果膝盖疼痛且存在炎症，请首先休息并采取适当的物理治疗措施。如疼痛持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。