手烫伤了很疼但是没有起泡怎么办

手烫伤了感到疼痛但没有起泡，可以采取以下方法处理：

1、冷水冲洗：烫伤后应立即用流动的冷水冲洗伤口，以降低皮肤温度，减轻疼痛。冲洗时间应持续至少10分钟或更长时间。

2、冷敷：如果烫伤部位不易用水冲洗，可以选择用毛巾包裹冰块进行冷敷。注意温度不要过低，以免冻伤皮肤。

3、消毒杀菌：在降温处理后，使用碘伏或烫伤药膏进行轻度消毒杀菌，以减少感染的风险。如果疼痛持续加重或出现其他症状，应及时就医。

4、涂抹药膏：可以涂抹一些烫伤药膏如红霉素软膏等，有助于消炎、消肿和止痛。

5、轻度烫伤护理：保持伤口清洁干燥，避免摩擦和碰撞，以免引起伤口破溃。如出现疼痛加剧、红肿、渗液等症状，应及时就医。

6、饮食调理：烫伤后可适当补充营养，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合。同时避免食用辛辣、刺激性食物。

总之，手烫伤后应根据具体情况采取相应的处理措施。如疼痛持续加重或出现其他症状，应及时就医，以免延误治疗。恢复期间，注意保持伤口清洁干燥，避免感染。