高龄孕妇叶酸要吃到什么时候

对于高龄孕妇来说，叶酸是非常重要的营养素，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等。一般来说，建议高龄孕妇在孕前就开始补充叶酸，并且在整个孕期都持续补充。

具体叶酸补充的时间应该根据个人的情况而定，建议根据医生的指导进行补充。一般来说，可以在孕前三个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕后的三个月，也就是在整个孕早期阶段都需要补充叶酸。如果有高危因素或叶酸代谢异常等特殊情况，可能需要继续补充叶酸的时间会更长。一些专家和营养学建议将叶酸补充作为整个孕期的一部分，特别是对于高龄孕妇而言。因此，具体吃到什么时候应根据具体情况和医生的建议而定。如果医生建议你继续补充叶酸，可以遵循医生的建议进行补充。此外，除了通过药物补充叶酸外，孕妇还可以通过食物来摄取叶酸，如绿叶蔬菜、水果等。

总之，建议在孕期始终遵循医生的建议和指导，定期进行产前检查，并根据具体情况进行相应的营养补充和调整。