膝关节外侧疼痛是什么原因引起的
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
膝关节外侧疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括肌腱炎、关节外侧韧带损伤或撕裂、膝关节退行性变等。
1、肌腱炎：主要由于长期过度劳损导致肌腱产生无菌性炎症，多表现为局部压痛明显，休息后减轻。对于肌腱炎引起的膝关节外侧疼痛，可采用热敷、针灸等方法进行治疗，并遵医嘱使用抗炎药物辅助治疗。在治疗期间，要注意避免关节劳累。
2、关节外侧韧带损伤或撕裂：如在运动过程中保护不当导致外伤，引起外侧韧带损伤或撕裂，产生膝关节外侧疼痛。对于轻度的韧带损伤，可以局部热敷并辅以弹力绷带等固定，对于严重的损伤则可能需要手术治疗。
3、膝关节退行性变：常见于中老年人，因膝关节软骨磨损导致关节间隙狭窄，引起膝关节外侧疼痛。症状较轻时可通过针灸、艾灸等理疗方法进行治疗，疼痛较重时可遵医嘱使用药物治疗。
除了上述常见原因外，膝关节外侧疼痛还可能由其他原因引起，如骨折、骨肿瘤等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，通过拍摄X线检查或核磁共振检查等方法明确诊断并进行治疗。此外，平时需要注意避免久坐久站和剧烈运动，注意保暖，以预防膝关节外侧疼痛的发生。
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