两边肩膀酸痛是什么原因怎么处理
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肩膀酸痛的原因有很多，包括肌肉劳损、颈椎病、肩关节炎等。针对不同的原因，处理方法也会有所不同。下面是一些可能的病因及相应的处理方法：
1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩膀肌肉，可能会导致肌肉劳损，引起酸痛。这种情况下，可以通过休息、热敷、按摩等方式来缓解酸痛。
2、颈椎病：颈椎病也可能导致肩膀酸痛，尤其是神经根型颈椎病。这种情况下，需要针对颈椎进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。如果颈椎病症状严重，可能需要手术治疗。
3、肩关节炎：肩关节炎也可能导致肩膀酸痛，同时可能伴有僵硬、活动受限等症状。这种情况下，需要进行消炎治疗，同时配合物理治疗来缓解疼痛和僵硬。
4、其他原因：如肩袖损伤、肩袖断裂等较为严重的肩膀疾病也可能导致酸痛。这些情况通常需要专业的医疗治疗，如手术或物理治疗等。
在处理肩膀酸痛时，首先需要根据具体情况确定病因，然后针对性地进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，增强肌肉力量，预防肩膀疾病的发生。如果肩膀酸痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以免延误治疗。
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