脖子两侧两根筋非常硬是怎么回事

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问题详情：脖子两侧两根筋非常硬是怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

脖子两侧两根筋非常硬可能是由于多种原因导致的，以下是一些可能的原因：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如低头看手机或电脑，会导致颈部肌肉长时间紧张，引发肌肉疲劳和僵硬。这可以通过适当的休息和肌肉放松训练来缓解。

2、颈椎病：颈椎关节错位或退行性变可能导致颈椎周围肌肉过度紧张，感觉上脖子筋僵硬。这种情况下，应根据病情轻重采取合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗等。平时要注意保持良好的姿势和锻炼颈部肌肉。

3、肩颈部外伤：如颈部受到外伤，可能会导致局部肌肉、筋膜等产生炎症水肿或粘连，从而产生脖子筋僵硬的症状。这需要针对外伤进行相应的治疗，如冷敷、热敷、药物治疗等。

4、筋膜炎：筋膜炎引起的脖子筋僵硬是局部筋膜组织发生炎症反应的结果。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。同时要注意保持良好的生活习惯和姿势。

除了以上原因，脖子两侧两根筋非常硬还可能是由于其他因素引起的，例如颈部肌肉痉挛等。如果出现这种情况，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，平时要注意保持良好的姿势和适当的锻炼颈部肌肉，预防颈部疾病的发生。

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