牙上火了怎么去火最快

当牙齿因为上火出现不适时，可以尝试以下方法快速去火：

1、饮食调理：清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物和油腻性食物。适当多食用一些性偏凉的食物，如绿豆汤、苦瓜等，有助于降火。同时，多喝水有助于缓解上火症状。

2、药物治疗：在医生的指导下服用牛黄解毒片、栀子金花丸等具有清热解毒功效的药物进行治疗，或者用金银花、菊花等降火中药泡茶喝。如果疼痛较严重，还可以服用布洛芬缓释胶囊等药物止痛。

3、冰敷：如果是由于上火引起的牙痛，在疼痛部位的脸颊处冰敷可以一定程度上降低神经末梢的敏感度，达到缓解疼痛的效果。

4、口腔清洁：使用漱口水或淡盐水漱口，有助于清洁口腔细菌并消炎杀菌，减轻上火症状。

5、调整作息：注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

以上方法都能帮助缓解牙齿上火的症状。如果以上方法不奏效或者症状持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。另外，为了预防牙齿上火，建议保持健康的饮食习惯和作息规律，定期口腔检查。