胃病能喝酸奶吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃病可以喝酸奶。主要原因如下：
1、酸奶含有多种营养成分，如蛋白质和益生菌等，对胃黏膜具有一定的保护作用。蛋白质在胃黏膜上形成保护层，可有效避免胃酸、胃蛋白酶对胃黏膜的刺激和损伤。酸奶中的益生菌还能促进消化和吸收，有助于调节胃肠道功能。
2、酸奶中的磷脂类物质可吸附在胃黏膜表面，提高胃黏膜的屏障功能，修复受损的胃黏膜，促进溃疡的愈合。同时酸奶含有丰富的植物胶，可以在胃黏膜上形成较厚的覆盖层，可以防止胃酸和病菌对胃黏膜的刺激和损伤。但是应避免喝刚从冰箱里拿出来的酸奶或过期的酸奶，以免刺激胃黏膜引起腹痛、腹泻等症状。同时也要注意适量饮用，避免过量饮用导致胃部不适。
不过每个人的身体状况不一样，需要结合具体情况来看。建议患者在医生的指导下正确饮用酸奶或其他饮料，避免食用不易消化的食物以及刺激性食品等。如果出现胃痛或不适等症状，建议及时就医检查和治疗。总的来说，只要合理饮用酸奶，胃病患者完全可以从中获得益处。
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