脚崴了不肿但走路就疼为什么
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚崴了不肿但走路就疼可能有以下几种原因：
1、局部肌肉或软组织损伤：虽然看起来没有肿胀，但有可能由于脚踝扭伤导致的局部肌肉或软组织损伤，从而在行走时产生疼痛。
2、韧带拉伤或撕裂：轻度的韧带拉伤可能没有明显肿胀，但会有疼痛感。如果对脚踝扭伤的处理不当或者没有足够休息，可能会加重伤势并造成长期的疼痛。
3、关节不稳定：如果扭伤时损伤到韧带，可能会导致关节不稳定，这样在行走时就会产生疼痛感。即便没有发生肿胀，也应当注意关节稳定性是否受到影响。
4、其他微小损伤或炎症反应：即使没有明显的肿胀和淤血，脚踝扭伤也可能引起微小的损伤或炎症反应，这些都会导致疼痛。
遇到这种情况，建议采取以下措施：
1、休息：避免剧烈运动，给脚踝足够的休息时间。
2、冷敷：在受伤初期进行冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。
3、压迫：使用弹性绷带包扎受伤部位，以控制肿胀。
4、抬高：在休息时将受伤部位抬高，以减少血液循环负担。
如果采取了以上措施但症状未得到缓解，或者疼痛越来越严重，建议尽快就医，获取专业医生的诊断和治疗建议。
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