股骨头坏死微创后怎么保养

股骨头坏死微创后的保养主要包括以下几个方面：

1、注意休息和避免负重：在微创手术后的一段时间内，患者需要避免剧烈运动和过度负重，以减少对手术部位的应力，促进康复。根据医生的建议，逐步进行康复训练。

2、药物治疗：按照医生的指示，按时服用预防血栓、补钙及改善循环的药物。

3、饮食调理：注意饮食营养，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鱼类、蔬菜、水果等，以促进骨骼修复和身体健康。

4、定期随访复查：在康复期间，定期到医院进行随访复查是非常重要的。通过复查，医生可以了解康复情况，及时调整治疗方案。

5、物理治疗：根据具体情况，可以考虑进行高压氧治疗等物理治疗方法，以改善骨骼的血液循环，促进康复。

6、保持良好的生活习惯：戒烟酒，避免养成不良的生活习惯，这些习惯可能会影响骨骼的康复。

7、进行适量的运动：在康复期间，可以进行适量的运动，如散步、游泳等，以增强身体体质，促进康复。但应避免剧烈运动和过度负重。

8、保持良好心态：保持积极的心态对康复也非常重要。与医生保持良好的沟通，了解病情和治疗进展，避免因过度担忧而影响康复。

以上保养措施应在医生的指导下进行。如果在进行保养的过程中出现任何不适，应及时就医。