年轻人肩周炎是怎么引起的

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问题详情：年轻人肩周炎是怎么引起的？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

年轻人肩周炎通常是由以下原因引起的：

1、长期过度劳动或姿势不良：导致肩周围的肌肉和筋膜出现劳损，进而引发炎症。

2、运动损伤：剧烈的运动或运动不当容易导致肩周围的肌肉、韧带等软组织出现损伤，从而引发肩周炎。比如棒球投手因投球姿势不当或者过度使用上肢可能会导致肩部肌肉损伤。此外，经常搬运重物也会增加肩部肌肉的压力，引起损伤。

3、受寒或肩部受风寒的影响：会导致肩周围血管收缩、肌肉紧张，使肩部组织的血液循环障碍和代谢不畅，从而导致炎症发生。如果年轻人经常裸露肩膀、穿着单薄衣物等，都可能导致肩受寒。因此年轻人需要注意肩部的保暖。

4、不良的生活习惯或姿势不正：可能导致肩部肌肉、韧带处于紧张状态，关节囊及周围结构出现异常反应引发肩周炎。如果年轻人经常保持同一个姿势使用电脑工作、长时间使用手机、不正确的睡姿等都可能导致肩周炎的发生。所以调整自己的姿势习惯有利于预防肩周炎的发生。

总的来说，年轻人肩周炎的原因是多方面的，与生活方式、工作环境以及个人习惯密切相关。因此，保持良好的生活习惯和正确的姿势，避免过度劳损和受寒，是预防肩周炎的关键。如果出现肩部疼痛、僵硬等症状，应及时就医。

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