脖子脊椎骨突出怎么办

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问题详情：脖子脊椎骨突出怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脖子脊椎骨突出，一般指的是颈椎突出，也被称为颈椎间盘突出。这种情况需要根据突出的程度和症状来采取相应的治疗方法。以下是几种常见的应对方法：

1、保持良好的生活习惯：避免长时间低头，多做颈部运动，睡觉时选择高度适中的枕头等，有助于改善颈椎姿势，缓解突出症状。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以舒缓颈部肌肉，减轻疼痛，帮助改善颈椎突出。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症，如布洛芬等。

4、手术治疗：如果颈椎突出严重，压迫神经，导致严重的疼痛、麻木或无力等症状，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎椎间融合术、颈椎人工椎间盘置换术等。

5、牵引治疗：这是一种通过牵引力量使颈椎得到放松的方法，有助于改善颈椎的生理曲度，缓解颈椎突出。

每个人的情况不同，具体采用哪种治疗方法需要根据症状和医生的诊断来确定。如果脖子脊椎骨突出且伴有疼痛、麻木等症状，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。

此外，预防颈椎突出同样重要。避免长时间保持同一姿势，适时休息和进行颈部锻炼，有助于预防颈椎问题的发生。请保持良好的生活习惯，并在医生的指导下进行治疗和康复。

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