婴儿百天后能吃什么

婴儿百天后可以开始逐渐尝试一些辅食，以补充宝宝的营养需求。通常情况下，可以适量给宝宝添加以下几种食物：

1、水果汁或蔬菜汤：可以喂宝宝一些稀释的果汁或菜汤，有助于补充维生素和矿物质。

2、稀粥或米粉：如果宝宝已经开始适应母乳喂养以外的食物，可以尝试加入稀粥或米粉。不过开始时需要将其调得相对较稀，观察宝宝的反应和耐受度。随着宝宝逐渐适应，可以逐渐增加稠度。

3、蛋黄泥：煮熟的鸡蛋黄富含铁质和其他营养素，可以作为辅食之一。蛋黄可以加水搅拌成泥状给宝宝食用。

4、稀糊状的蔬菜泥或水果泥：例如南瓜泥、苹果泥等，可以为宝宝提供多样化的营养来源。这些泥状物有助于宝宝咀嚼和吞咽能力的锻炼。不过要确保食材新鲜，并去除可能引起过敏的部分。

除了上述食物外，还可以添加一些其他适合婴儿的食物。但在添加任何新的食物之前，请咨询医生或儿科医生的意见，并确保食物干净卫生，以避免食品安全风险。同时请注意不要突然改变宝宝的饮食习惯，引入新食物时应当逐渐过渡，并注意宝宝对新食物的耐受程度和反应。如果宝宝出现不适或过敏反应，应立即停止并给予相应处理。