羊水多了怎么控制

当羊水增多时，可以通过以下方法来控制：

1、调整日常饮食：减少水分和汤类食物的摄入，以低盐饮食为主，有助于降低羊水的量。

2、适当运动：适当进行散步、瑜伽等运动，有助于促进机体新陈代谢以及血液循环，从而改善羊水量多的情况。

3、药物治疗：在明确羊水增多的原因后，如妊娠期糖尿病导致的羊水增多，需要在医生指导下采取降糖药物治疗，如盐酸二甲双胍片。同时还需要监测血糖水平，以便及时调整药物剂量。

4、羊水穿刺引流：在羊水增多的情况下，还可以采取羊水穿刺引流的方式进行治疗，但这种方法存在风险性，需要在医生的建议和指导下进行。

以上内容都是关于控制羊水多的方法和步骤，每个孕妇的状况都有所不同，具体做法应该结合医生的建议和实际情况来决定。同时也要注意保持良好的心态，避免过度焦虑。如果出现任何不适，请及时就医。