晚上突然感冒了怎么治疗才好
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
晚上突然感冒，可以根据症状的轻重，采取相应的措施。轻微的感冒可能通过休息和适当的护理就能缓解，而较严重的感冒可能需要口服药物治疗。下面是一些建议：
1、保持充足休息：保证充足的睡眠和休息时间，有助于恢复体力。
2、多喝水：多喝水有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢，排出体内的毒素。
3、饮食调理：吃一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻和辛辣刺激性的食物。
4、适当的药物治疗：可以根据症状选择合适的药物治疗。例如，解热镇痛药（如布洛芬）可以缓解头痛、发热等症状；止咳药或抗敏药可以缓解咳嗽或鼻塞等症状。但是请注意，如果感冒症状严重或持续加重，建议尽快就医，以便医生根据病情给予适当的治疗。
5、加强免疫力：适量补充维生素C和其他有助于提高免疫力的营养素，有助于身体抵抗感冒病毒的侵袭。
6、避免传染：感冒时具有一定的传染性，应注意避免传染给家人或周围的人。可以通过戴口罩、勤洗手等方式减少病毒的传播。
请注意，以上建议仅供参考。如果感冒症状严重或持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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