坐月子能碰冷水吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在坐月子期间，产妇应避免接触冷水。
坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，抵抗力较低，接触冷水可能会对身体造成一定的刺激，容易患上感冒或者其他疾病。因此，建议产妇在坐月子期间尽量避免接触冷水，特别是在冬天时更应该注意保暖。如果必须接触冷水，建议做好防护措施，如戴上手套等。同时也要注意个人卫生，避免引起感染等问题。
此外，在坐月子期间，产妇需要注意休息，避免过度劳累或剧烈运动。饮食应以清淡、营养为主，保持营养均衡，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。同时也要注意保持心情愉悦，避免过度焦虑或情绪波动。
总之，坐月子期间产妇需要注意身体的保养和恢复，避免对身体造成不良影响。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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