腱鞘炎饮食需要注意哪些

406次浏览・5月前

问题详情：腱鞘炎饮食需要注意哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

对于腱鞘炎患者，饮食方面的注意事项主要包括以下几点：

1、增加营养摄入：腱鞘炎患者需要注意增加营养的摄入，特别是B族维生素的摄入，如多吃米糠、麸皮等富含纤维的食物。同时，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于消除炎症并促进组织的修复。

2、均衡饮食：保持均衡的饮食结构，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。多食用新鲜的水果和蔬菜，以保证身体各个机能的正常运行。这有利于腱鞘组织的修复和恢复。

3、避免辛辣刺激性食物：尽量避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。这类食物可能会加重炎症症状，影响病情的恢复。此外，也要避免食用含有激素的食物，以免加重炎症反应。

4、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能加重腱鞘炎的症状，因此患者需要戒烟限酒以促进身体的恢复。

5、水分补充：保持充足的水分摄入有助于缓解炎症症状和促进新陈代谢。建议每天饮用足够的水，并避免长时间饮用咖啡、茶等刺激性饮料。

请注意，饮食调理只是辅助治疗的一部分，对于腱鞘炎患者来说，最重要的治疗方法是休息、物理治疗以及医生开具的药物。如果病情严重或持续加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有