反流性胃炎饮食禁忌
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
反流性胃炎患者需要注意饮食禁忌，避免食用可能加重症状的食物。一般来说，应避免或谨慎食用的食物包括：
1、刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、酒精等，这些食物会刺激胃酸分泌，加重反流症状。
2、油腻性食物：如炸鸡、薯条等油炸食物，以及肥肉等，这些食物会增加胃的负担，加重反流症状。
3、酸性类食物：如柠檬、酸奶等，含有大量的酸性物质，会刺激胃肠道，加重胃部不适感。
4、苦寒食物：如绿豆、苦瓜等，可能加重胃部损伤，导致症状更为严重。
5、坚硬食物：如坚果等，可能难以消化，加重胃的负担。
此外，反流性胃炎患者宜少食多餐，不宜过饱，减轻胃部的消化压力。对于胃动力的恢复也有一定帮助。同时，饮食应以清淡易消化为主，避免暴饮暴食。平时可适当食用新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。
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