高尿酸血症的饮食及高发人群
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
高尿酸血症患者的饮食应以低嘌呤为主，同时避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、部分海鲜和酒精等。此外，多饮水有助于降低尿酸水平。关于高尿酸血症的高发人群，主要包括以下几类：
1、饮食习惯不良的人群：喜欢食用高嘌呤食物如肉类、海鲜、动物内脏等的人群易患高尿酸血症。过量摄入这些食品会导致体内嘌呤过高，最终代谢为尿酸。
2、代谢功能异常的人群：包括肾功能异常和肾小管分泌功能下降的人群，其尿酸排泄减少，易引起高尿酸血症。此外，肥胖人群也易出现代谢异常，导致尿酸升高。
3、患有相关疾病的人群：如慢性溶血性贫血疾病、骨髓增生性疾病等，会加速体内尿酸的生成，引发高尿酸血症。此外，糖尿病患者的尿酸排泄可能受到影响，也可能易患高尿酸血症。
总的来说，高尿酸血症的高发人群包括饮食习惯不良的人群、代谢功能异常的人群以及患有相关疾病的人群。对于这些人来说，除了注意饮食外，如有需要还应在医生的指导下进行治疗和调理。
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