骨折了应该注意哪些
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问题详情：骨折了应该注意哪些？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨折了，需要注意以下几个方面：
1、骨折部位的制动与休息：避免过早或过度活动骨折部位，以免加重损伤或引发疼痛。根据医生的建议，可能需要使用石膏、夹板或其他固定装置来稳定骨折部位。
2、饮食营养：保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果等。这些营养物质有助于促进骨折愈合和恢复。
3、疼痛和肿胀管理：在医生的指导下使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。适当的冷敷和热敷也有助于减轻不适。
4、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，以便医生检查骨折愈合情况并调整治疗方案。
5、康复训练：在医生的建议下进行适当的康复训练，以防止肌肉萎缩、关节僵硬和功能障碍。
6、避免感染：注意骨折部位的清洁和干燥，避免感染。如果出现红肿、疼痛加重或发热等症状，应及时就医。
7、注意安全：避免再次受伤，特别是在公共场所或进行活动时，要注意安全，避免摔倒或受到撞击。
总之，骨折后需要遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极进行康复训练，并注意安全和卫生，以促进骨折的愈合和恢复。
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