有糜烂性胃炎吃什么养胃

糜烂性胃炎是一种胃黏膜的炎症，需要进行适当的饮食调整以养胃。以下是一些可以帮助养胃的食物建议：

1、稀粥：如小米粥、南瓜粥、山药粥等，易消化，不会加重胃部负担，还可以促进胃黏膜的修复。

2、富含维生素的蔬菜：如胡萝卜、西红柿等，可以提供丰富的维生素C和维生素A，有助于保护胃黏膜。

3、富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋等，有助于修复胃黏膜。但应注意烹饪方式，避免过于油腻和辛辣。

4、红枣、莲子等食物：有助于养胃健脾，可以适量食用。

5、酸奶：含有益生菌有助于调节肠道菌群，促进消化。但应注意选择不含过多添加剂的酸奶。

6、饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于减轻胃部负担，促进胃黏膜的修复。

除了以上食物建议，还应注意避免刺激性食物和药物，如辛辣、油腻、过甜或过酸的食物，以及非甾体抗炎药等。同时，戒烟限酒也有助于胃炎的康复。如果胃炎症状持续或加重，应及时就医。

请注意，每个人的体质和病情不同，因此食物对每个人的效果可能也会有所不同。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。