哪些外在因素会引起腰突症

380次浏览・4月前

问题详情：哪些外在因素会引起腰突症？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰突症（腰椎间盘突出症）是一种比较常见的脊柱疾病，其外在因素主要包括以下几个方面：

1、创伤和过度负荷：如长期坐姿不正、长时间重复同一个动作或长时间负重等，这些都可能导致腰椎间盘受到过大的压力，从而引起腰突症。

2、不良生活习惯：长时间保持同一姿势，如久坐久站、长时间开车等，都会增加腰椎间盘的压力，导致腰突症的发生。

3、体育运动或劳动不当：如过度用力、姿势不正确等，都可能使腰椎间盘受到突然的外力冲击，导致腰突症的发生。

4、年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘的结构和功能会逐渐退化，容易引起腰突症。

5、体质因素：体质虚弱、肌肉力量不足、骨质疏松等都会影响腰椎的稳定性，容易导致腰突症的发生。

6、外部撞击和车祸等意外伤害：可能导致腰椎间盘受到严重的冲击和损伤，进而引发腰突症。

除了以上外在因素，遗传因素、环境因素等也可能与腰突症的发生有关。因此，在日常生活中，建议保持良好的生活习惯和运动方式，避免长时间保持同一姿势，加强体育锻炼，增强肌肉力量，有助于预防腰突症的发生。如果出现腰部不适等症状，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有