收舒压和舒张压正常范围

收缩压和舒张压的正常范围如下：

收缩压（高压）：90mmHg-139mmHg。

舒张压（低压）：60mmHg-89mmHg。

当血压收缩压大于或等于140mmHg或舒张压大于或等于90mmHg时，则被视为高血压的诊断标准。建议合理膳食，适度运动，保持充足睡眠，避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，以降低血压风险。如果血压出现异常，请及时就医。