反复性口臭厌食怎么办

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问题详情：反复性口臭厌食怎么办？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

面对反复性口臭和厌食问题，这可能是由于多种原因导致的，如口腔卫生不良、消化系统问题、饮食习惯等。为了有效缓解这些症状，可以尝试以下方法：

1、改善口腔卫生：定期刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。保持口腔清洁有助于减少细菌滋生，从而减轻口臭。

2、调整饮食习惯：增加新鲜水果和蔬菜的摄入，提供均衡的营养。同时，减少油腻、辛辣、重口味食物的摄入，以免加重消化系统负担。

3、寻求医疗帮助：如果口臭和厌食症状持续不减或者加重，建议寻求医疗帮助。医生可以根据你的具体情况进行诊断和治疗，例如检查是否存在消化系统问题或口腔疾病。

4、保持充足的水分摄入：喝足够的水有助于保持口腔湿润，减轻口臭。此外，水还有助于促进新陈代谢和消化。

5、尝试口腔清洁产品：如口腔喷雾、漱口水等，这些产品可以帮助暂时掩盖口臭，但应注意选择适合自己口腔状况的产品。

6、保持规律作息：保持良好的作息习惯有助于身体健康，从而提高食欲。

7、适当运动：适当的运动有助于促进新陈代谢和消化，从而改善厌食症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果口臭和厌食症状持续存在，建议尽快就医，以便找到根本原因并获得适当的治疗。

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