脾虚肾虚的饮食禁忌
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
脾虚肾虚是中医常见的病症，患者在饮食上应避免或减少摄入一些不利恢复的食物。具体饮食禁忌如下：
1、忌寒凉食物：过于寒凉的食物会损耗脾的阳气，加重脾虚。这类食物包括冷饮、雪糕、西瓜等。此外，一些寒凉的中药如金银花、蒲公英等也需谨慎食用。
2、忌辛辣油腻食物：辛辣食物会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，从而加重脾虚症状。这类食物包括辣椒、花椒、胡椒等。油腻食物则可能加重脾胃负担，如炸鸡、薯条等快餐食品。
3、忌滋腻食物：此类食物过于滋腻，可能妨碍脾胃运化功能，如糯米团等。此外，对于肾虚患者而言，还应避免耗气耗血的食物，如高盐食物和高糖食物等。这些食物的摄入可能不利于身体健康。
在饮食方面，建议根据具体病情和医生的建议选择合适的饮食方案。脾虚肾虚患者可适当食用一些有助于调理脾胃的食物，如山药、红枣等。同时，保持营养均衡，避免挑食和偏食。此外，保持良好的作息和适量运动也有助于改善身体状况。如有需要，请遵循医生的建议进行治疗和调理。如需更多帮助，建议咨询专业营养师或医生的建议。
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