桂圆干泡水对男性功效是什么

422次浏览・5月前

问题详情：桂圆干泡水对男性功效是什么？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

桂圆干泡水对男性具有多种功效：

1、益气补血：桂圆干富含葡萄糖、蔗糖等营养成分，能为身体补充能量，促进血红蛋白的再生，增强血液的携氧能力，可以辅助缓解因贫血造成的面色暗淡无华的症状。同时还能为身体提供所需的营养物质，有利于男性身体健康。

2、安神助眠：桂圆干富含大量的铁元素以及钾元素等微量元素，可以缓解疲劳、安抚情绪，对改善睡眠有一定的辅助作用。如果男性出现心慌、失眠等症状时，可以适当喝桂圆干泡水。但应注意不宜过多饮用，否则可能会造成上火。

3、补益心脾：桂圆干是温补的食物，性温味甘，归心脾经，可以补益心脾，适用于改善男性因气血不足导致的心慌、乏力、失眠等症状。此外，桂圆干泡水还具有温补脾胃的作用，有助于缓解脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状。

因此，桂圆干泡水对男性有益。但如果男性的身体有异常或有某些疾病症状出现时，请及时就医并采取专业的医疗手段。如果有饮食不当等情形造成的不良反应也要及时就医诊治。建议男性合理饮用桂圆干泡水，适量饮用即可。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有