枸杞菊花茶能长期喝吗
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问题详情：枸杞菊花茶能长期喝吗？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
枸杞菊花茶是否可以长期喝，与个人体质和具体情况有关。
一般来说，枸杞菊花茶是一种非常健康的饮品，适量饮用对身体有益。枸杞具有滋补肝肾、明目养血等功效，而菊花具有清热解暑、提神醒脑、清肝明目等作用。二者搭配饮用可以达到清肝明目的效果，对保护视力有一定作用。然而，枸杞和菊花都属于中药药材，是药三分毒，过量饮用可能对肠胃造成刺激，导致腹痛腹泻等症状。因此，不建议长期大量饮用枸杞菊花茶。建议适量饮用，并在饮用时注意以下几点：
1、如果本身是寒性体质的人或胃肠道疾病的患者等体质特殊人群，需要咨询专业医生的建议再决定是否能长期饮用枸杞菊花茶。
2、注意枸杞和菊花的用量，避免过量饮用。
3、若有不适反应，应立即停止饮用并寻求医生的帮助。
总之，对于大多数人来说，适量饮用枸杞菊花茶是有益的。但具体情况还需根据个人体质和健康状况来判断，如有疑虑可以咨询专业医生的建议。此外，任何药物都需要适量饮用，过量都可能产生不良反应。
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