小儿便秘能喝山药水吗

352次浏览・5月前

问题详情：小儿便秘能喝山药水吗？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小儿便秘时可以喝山药水。山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。它不仅能够调节脾胃功能，促进肠道吸收，对宝宝的便秘有一定的缓解作用，还能帮助改善宝宝的食欲。

此外，山药还含有多种营养物质，如淀粉、粘液质、脂肪、蛋白质、山药碱等，能有效增强小儿的免疫力和抵抗力。

不过需要注意的是，虽然山药水有助于缓解小儿便秘，但如果便秘症状较严重或持续时间较长，还需要及时就医，找出具体原因并进行相应的治疗。同时，山药水的制作要遵循适当的烹饪方式，以便保留其营养价值和功效。建议在制作时咨询专业的营养师或医生，以确保宝宝能够安全有效地摄取山药的营养。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有