芡实薏米茶的功效作用
362次浏览・5月前
问题详情：芡实薏米茶的功效作用？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
芡实薏米茶是一种传统的中药茶，它的功效和作用广泛且丰富。
1、健脾止泻：芡实和薏米都具有健脾的功效，能够帮助调理脾胃功能，适用于经常腹泻或脾胃虚弱的人群。
2、收敛固精：芡实含有丰富的营养成分，具有收敛固精的作用，对于遗精、滑精等症状有一定的改善效果。
3、利水去湿：薏米能够利水去湿，有助于排除体内多余的水分，减轻水肿症状，对于湿气重、肥胖等症状有一定的调理作用。
4、补充营养：芡实和薏米都富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，常喝芡实薏米茶可以补充身体所需的营养，增强免疫力。
5、美容养颜：芡实薏米茶中的营养成分有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑、细腻。
请注意，虽然芡实薏米茶具有上述功效和作用，但每个人的体质不同，饮用前建议先咨询医生或营养师的意见。此外，芡实薏米茶可以搭配其他食材一起饮用，效果可能会更佳。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有