当归的功效与作用有哪些
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
当归是一种中药材，其功效与作用非常丰富。以下是一些主要的功效和作用：
1、补血养血：当归能够促进人体血液循环，维持人体正常生理功能，尤其对于贫血、血虚的人群具有很好的调理作用。
2、调经止痛：当归对于月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。它还可以调节人体内分泌系统，减轻经期不适等症状。
3、滋养皮肤：当归能够滋养皮肤，促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。同时，它还可以抑制黑色素的形成，淡化色斑，起到美容养颜的作用。
4、活血祛瘀：当归能够疏通经络，促进血液循环，对于瘀血引起的疼痛、肿胀等症状有很好的缓解作用。同时，它还可以促进伤口愈合，加速炎症消退。
5、增强免疫力：当归中的人体必需的营养物质可以增强身体免疫能力，改善身体健康状况。特别是对抗辐射有一定的效果。同时也可以调节免疫功能。这一点在当前各种电子产品无处不在的环境下尤为重要。此外它还能够有效改善感冒症状。其补气的效果并不亚于党参黄芪等药材，改善肺通气功能以及体循环等功效显著。对于慢性气管炎患者来说，适当服用当归也能起到缓解症状的作用。
请注意，虽然当归具有诸多功效和作用，但在使用时需要根据个人体质和病情进行合理搭配和使用。在使用前最好咨询专业医生或药师的建议。
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