枸杞菊花泡水喝的功效是什么

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问题详情：枸杞菊花泡水喝的功效是什么？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

枸杞菊花泡水喝的功效主要包括以下几个方面：

1、具有清热去火的作用，对于口舌生疮、目赤肿痛等症状有一定的改善作用。

2、枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，有助于治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状。同时，其还有抗疲劳、明目、降血脂等功效。菊花也具有明目的作用，能减轻眼部疲劳和不适。二者结合可以加强作用。

3、此外，该茶饮也有助于消炎杀菌、清热解毒等，特别是对于风寒感冒引起的咽喉发炎等有一定疗效。它们能够增加血管韧性，降低身体胆固醇含量，预防心脑血管疾病的发生。对于经常面对电脑的上班族来说，可以起到很好的保护眼睛的作用。长期坚持饮用还能增强免疫力，提高身体的抗病能力。但要注意适量饮用，过量饮用可能会导致腹泻等症状。此外，对于体质偏寒的人，尤其是女性，应避免大量饮用菊花枸杞茶，可能会导致体寒症状愈发严重。这类人群在泡茶时可以适当加些冰糖来中和寒性。如饮用过程中有任何不适，应立即停止饮用并寻求医生建议。

综上，枸杞菊花泡水喝具有清热去火、滋补肝肾、消炎杀菌等功效。不过每个人都是独特的个体，对这些成分可能会有不同的反应，所以在饮用时请务必留意自身的反应情况。

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