人参果的作用与功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
人参果具有多种功效和作用：
1、增强免疫力：含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，能帮助增强人体免疫力，对于缓解和预防一些疾病有一定的作用。
2、补充能量：含有多种营养成分，能够帮助人体补充能量，有助于维持人体正常的生理功能和代谢。
3、养心安神：人参果含有丰富的微量元素和矿物质，对于保护心血管系统、安神养心等有一定的作用。对于工作压力大、生活节奏快的人食用更佳。同时其还具有抗疲劳的功效，可以增强机体适应性。
4、改善性功能：具有滋阴壮阳的功效，可以改善性功能低下等症状。此外对于女性来说也有美容养颜的作用。此外含有的硒元素也具有防癌抗癌的作用。
需要注意的是，虽然人参果有很多好处，但是食用过多也可能引起上火，因此在食用时应注意适量。此外对人参果过敏者不可食用，且应注意食品新鲜度，避免食用变质的人参果。若有任何不适，建议及时就医诊断治疗。
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