喝枸杞子的功效
444次浏览・5月前
问题详情：喝枸杞子的功效？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝枸杞子的功效主要包括以下几个方面：
1、枸杞子富含枸杞多糖，具有抗氧化能力，能够帮助身体对抗自由基的伤害，因此可以抗衰老。
2、枸杞子含有多种营养物质，如维生素、矿物质等，有助于增强机体的免疫力。
3、有助于保护肝脏，枸杞多糖可以帮助降低谷丙转氨酶浓度并改善肝损伤症状。它也能帮助促进肝细胞的修复和再生能力。因此适量饮用可以有助于养肝护肝。此外，也有助于预防心脑血管疾病，比如动脉粥样硬化和斑块的形成等。但需注意的是如果患者脾胃虚寒应慎食或少食枸杞子泡水饮用。而如果在过量食用的同时也容易刺激肠道并出现一系列肠道炎症表现。因此建议适量饮用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有