感冒怕冷吃什么好得快
348次浏览・4月前
问题详情：感冒怕冷吃什么好得快？
精选回答
我要回答
党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒怕冷时，可以选择一些特定的食物和药物来帮助身体恢复。以下是一些建议：
食物方面：
1、姜茶：姜具有驱寒保暖的效果，多喝姜茶可以帮助身体驱寒并加速新陈代谢，有利于身体的恢复。
2、热汤：吃一些热汤如鸡汤，有助于缓解感冒带来的不适感，同时鸡汤可以提供丰富的营养，帮助身体尽快恢复。
3、新鲜蔬果：摄入足够的维生素C对于提高免疫力非常重要，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等可以适量多吃。
药物方面：
1、感冒药：针对感冒的症状，如怕冷、发热、头痛等，可以选择一些感冒药如感冒灵、白加黑等进行治疗。但请遵循医生的建议，不要随意使用或过量使用。
2、中药：根据感冒的类型（如风寒感冒），可以选择一些中药如感冒清热颗粒等进行治疗。
此外，要保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。注意保持良好的心态，也有助于身体的恢复。
请注意，以上建议仅供参考。如果感冒症状持续严重或恶化，建议尽快就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有