桑葚和菊花的功效作用是什么

桑葚和菊花是两种具有不同特点的植物，它们各自拥有独特的功效和作用。

桑葚的功效和作用主要包括：

1、滋阴补血：桑葚含有丰富的维生素和矿物质，可以有效地滋补身体，改善血液循环。

2、明目：有助于缓解眼睛疲劳和干涩，对视力有益。

3、美容：桑葚含有抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，从而起到美容养颜的作用。

4、增强免疫力：其含有的营养成分有助于增强免疫力，提高抵抗力。

菊花的功效和作用主要包括：

1、清热解毒：菊花具有良好的清热解毒作用，对感冒、喉咙痛等症状有缓解效果。

2、舒缓眼睛疲劳：与桑葚类似，菊花也有明目的作用，对长时间使用电脑或手机导致的眼睛疲劳有很好的舒缓效果。

3、降血压：菊花还有一定的降血压作用，对高血压患者有辅助治疗效果。

4、抗菌消炎：菊花具有一定的抗菌消炎作用，对某些细菌有抑制作用。

总的来说，桑葚和菊花都具有清热解毒、明目等共同功效，但各自在其他方面还有独特的功效和作用。使用时可以根据自身需求和状况选择。如果是用于疾病治疗，建议遵循医生的建议和指导。