睡觉时腿麻是什么原因

355次浏览・5月前

问题详情：睡觉时腿麻是什么原因？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡觉时腿麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1、不良姿势：睡觉时如果姿势不当，腿部受到长时间压迫，局部血液循环不畅，可能会引起腿麻。此时调整姿势，并适当活动下肢，腿麻的症状可能会逐渐缓解。

2、腰椎间盘突出：如腰椎间盘突出的患者在睡觉时，可能会压迫坐骨神经，导致腿麻。可以通过牵引等理疗方法改善压迫症状，缓解症状。睡觉时还可以使用硬板床，以保持腰部正常的生理曲度。

3、缺钙：如果身体长期缺钙，可能导致肌肉收缩引起抽筋，从而引起腿麻的症状。这种情况需要补充钙剂、维生素D等。平时还可以多晒太阳，以促进钙的吸收。

4、脑血管疾病：如脑梗死等脑血管疾病可能会影响到下肢神经中枢，引起下肢麻木的症状。这种情况需要根据原发病进行治疗。

5、其他疾病：如糖尿病周围神经病变、下肢血管病变等也可能引起腿麻的症状。需要针对原发病进行治疗，如控制血糖、改善下肢血液循环等。

总之，睡觉时腿麻的原因很多，如果症状持续不缓解或者伴随其他症状，建议及时就医检查以明确原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，也要注意保持良好的姿势和饮食习惯，预防腿麻的发生。此外，适当的运动和按摩也有助于缓解腿麻的症状。不过，建议在医生指导下进行。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有