为什么腰疼垫个枕头就舒服了
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问题详情：为什么腰疼垫个枕头就舒服了？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
腰部疼痛时垫个枕头会感觉舒服，可能是由于以下几点原因：
1、填充腰部空隙：腰部垫上枕头后，能够填充腰部与卧床表面之间的空隙，使腰部肌肉更加放松。由于腰部肌肉紧张僵硬时容易引起疼痛，放松后疼痛可缓解。
2、支撑腰部重量：腰部垫上枕头后，可以支撑腰部重量，减轻腰椎负担。如果腰椎本身存在病变，如腰椎间盘突出等，负担减轻后疼痛也可缓解。
3、改善血液循环：枕头本身具有一定弹性，垫在腰部时可以促进局部血液循环，加快腰部肌肉的新陈代谢，从而减轻腰部疼痛。
不过，如果腰痛症状持续或加重，建议及时就医进行相应治疗。另外，也要注意选择合适的枕头高度和材质，避免过高或过低的枕头对腰部造成不良影响。
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