经常头痛用什么方法治疗

168次浏览・1月前

问题详情：经常头痛用什么方法治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经常头痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。

1、药物治疗：在医生建议下，根据头痛的原因和程度选择合适的药物。如果是轻度头痛，可以尝试使用非处方药物如对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬等缓解疼痛。如果是中度或重度头痛，可能需要处方药物，例如治疗偏头痛的曲普坦类药物。注意药物使用需遵医嘱，避免长期不恰当地使用导致药物依赖或副作用。

2、物理治疗：如按摩、针灸等，对于缓解某些类型的头痛有一定效果。头部穴位按摩能舒缓紧张情绪，缓解头痛症状。针灸作为一种古老的中医疗法，对偏头痛等慢性头痛有一定疗效。

3、生活方式调整：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。注意合理饮食，避免摄入过多的咖啡因、酒精等可能引发头痛的物质。保持适当的运动，有助于缓解压力和预防头痛。

4、寻找并避免触发因素：识别可能导致头痛的触发因素，如特定的食物、气味、声音等，并尽量避免接触这些触发因素。

5、寻求专业帮助：如果头痛持续不减或者加重，建议及时寻求专业医生的帮助，进行进一步的检查和诊断。

请注意，以上方法仅供参考，并不能替代专业医疗建议。头痛的原因复杂多样，建议出现头痛症状时及时就医，找到头痛的根本原因并进行针对性治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有