人体肌肝高怎么办

肌酐是人体肌肉代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。如果人体肌酐高，可能是由于肾功能问题引起的。处理这种情况可以采取以下措施：

1、调整饮食：饮食应清淡，避免高盐、高脂、高蛋白的食物，因为这会增加肾脏负担。同时，要控制蛋白质的摄入量，选择高质量低蛋白饮食。另外，避免食用辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

2、增加运动：适当运动可以帮助提高身体素质，促进新陈代谢。但要避免剧烈运动，应选择适度的有氧运动。对于已经出现肾功能不全的患者，需要限制活动强度和持续时间。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来降低肌酐值。同时，根据患者的具体情况，可能需要使用其他药物来治疗相关的肾脏疾病。

4、维持良好的生活习惯：保持良好的作息和充足的睡眠有利于身体的恢复。同时应保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。

5、及时就医：如果发现肌酐值持续升高或出现其他肾功能异常症状，应及时就医并进行详细的检查和治疗。医生会根据你的具体情况制定合适的治疗方案。