得了胆囊炎吃什么食物好

胆囊炎患者的饮食应该以低脂、低胆固醇、适量纤维、清淡、易消化为主，有助于减轻症状，促进康复。以下是一些适合胆囊炎患者食用的食物：

1、蔬菜类：如青菜、苦瓜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于改善胆囊炎引起的疼痛和消化不良症状。

2、水果类：如苹果、香蕉等，含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。同时，水果中的果胶等成分有助于改善肠道功能，缓解胆囊炎引起的腹泻或便秘等症状。

3、蛋白质类：如鱼、虾、瘦肉等，富含优质蛋白质，有助于修复胆囊组织，增强身体免疫力。但应注意烹饪方式，避免油炸等高脂肪烹饪方式。

4、利胆食物：如山楂、乌梅等，具有收敛固涩作用，有助于促进胆汁排泄和胆囊收缩。

5、清淡易消化食物：如米粥、面条等，不会增加胆囊负担，有助于改善消化功能。

此外，胆囊炎患者应避免食用高脂肪、高胆固醇、油炸食物，以及辛辣、刺激性食物，以免加重胆囊负担和症状。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食，有助于减轻胆囊负担，促进康复。

请注意，以上建议仅供参考。胆囊炎患者应遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。如果症状严重或持续加重，请及时就医。