网球肘是什么意思
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
网球肘（Tennis Elbow）是一个常见的肘关节疾病，主要是由于长期反复活动腕部，导致前臂过度使用，造成肘关节外侧的肌腱出现劳损或损伤。这些肌腱连接着肘关节和手腕部位，用于控制手腕和前臂的活动。该疾病最初是由于网球运动员在击球时过度使用前臂肌肉和肌腱而引发的疼痛，因此被称为网球肘。但实际上，不仅仅是网球运动员，其他频繁使用前臂的工作或活动，如木工、泥瓦工、程序员等，都可能因长期反复劳损而导致网球肘的发生。
网球肘的主要症状包括肘关节外侧疼痛，用力握拳或进行前臂旋转动作时可能加重疼痛。随着时间的推移，疼痛可能逐渐减弱，但也可能反复发作。在治疗上，通常首先会采取非手术治疗方法，如休息、冰敷、药物（如非处方药或局部注射药物）以及物理疗法等。对于严重且持续的症状，可能需要手术治疗。
为了预防网球肘的发生，建议在工作或活动中注意适当休息，避免过度使用前臂和手腕。在必要时，可以使用工具或技巧来减轻前臂的负担。如果有任何疼痛或不适，应及时就医并进行专业的诊断和治疗。
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